Coach and Care
Litet företag, stort hjärta, bred kompetens
Coach och mental tränare i Jakobstad med omnejd
Jag heter Annika och brinner för att hjälpa, vägleda och inspirera
Vill du bli kvitt ditt skadliga bruk, ditt medberoende, hantera stress och ångest bättre, få bättre självkänsla, byta karriär eller annan förändring i ditt liv? Är du ensam och behöver någon att samtala med?
Jag coachar privatpersoner, skräddarsyr föreläsningar, ordnar workshops och kurser för arbetsplatser, företag och föreningar inom bland annat beroende, självledarskap, smärthantering, mental träning, välmående, medicinsk qigong och ACT.
Förhållningssättet bakom acceptance and commitment therapy (ACT) är en viktig del av min coaching och mitt arbetssätt.
Enskilda kunder tar jag emot i mitt mottagningsrum i Sandsund, Pedersöre eller via Teams. Jag jobbar helt utifrån kundens behov på ett människocentrerat sätt enligt ICF:s principer.
Puhun myös suomea!
Viktiga värden för mig
Medmänsklighet, respekt, engagemang, gemenskap, inkludering, humor och att utvecklas.
Utbildningar
Socionom, Mental tränare, Certifierad ACT- & KBT Coach, Certifierad Beroende- och Medberoende Coach, Krisstödperson.
Övrigt:
Motionsledare och vattengymnastikledare, qigonglärare i medicinsk qigong. Psykisk första hjälp 1 & 2 samt flera andra kortkurser. Har även en tidigare universitetsutbildning inom miljöhälsovården och inom ledarskap
Jag erbjuder följande tjänster
- Coaching
- Stödsamtal
- Mental träning
- Återfallsprevention
- Workshops
- Inspirationstillfällen
- Föreläsningar
- Stödpersonsverksamhet
- Medicinsk qigong
Kaikki palvelut myös suomeksi!
Feedback av kunder
“Aldrig hade jag trott att jag hade så mycket att hitta i mig själv! Vill du som jag ville, glänta på ditt inre och räta ut frågetecknen, få utropstecknen att leta rätt på din väg eller kanske bara lite stillsamt betrakta dig själv så är Annika definitivt kvinnan att hjälpa dig.
Hjärtligt och ärligt! Tack “
” Annika har en härlig utstrålning, ett glatt humor och den bästa humorn. Jag rekommenderar verkligen att gå på hennes kurser, lyssna på hennes föreläsningar eller annars ta kontakt. Behöver du en coach behöver du Annika!
“Annika är en fantastisk coach! Hon är empatisk, insiktsfull, kommer med bra råd, är peppande, men också tuff! Alla borde få ha en coach Annika i sitt liv!”
“Jag har fått följa med på nära håll hur en person har med hjälp av Annika fått verktyg som hjälpt hen att komma vidare. Jag är så tacksam och glad för det stöd och den hjälp Annika gett. Förutom att ge konkreta verktyg har hon med sitt bemötande och all sin kunskap, och hela sin person fått en sluten knopp att blomma ut till någonting så fint, en starkare och mera synlig blomma än vi vågade hoppas på”
“Du är snäll, förstående och rolig att prata med. Med ett ord “vänlig”. Man känner sig välkommen och trygg när man besöker dej”“Mycket välgörande för kropp och själ, kan varmt rekommendera Annikas qigong, TACK”
Ta kontakt/Ota yhteyttä
”*” anger obligatoriska fält